Ang mahigpit na pagkakahawak ay ang iyong koneksyon sa golf club.

Ang paglalagay ng iyong mga kamay nang maayos sa golf club ay tumutulong sa iyo na mas mahusay na makontrol ang posisyon ng clubface sa epekto. Sa panahon ng ugoy ang iyong katawan ay lumiliko upang lumikha ng kapangyarihan. Dahil umiikot ang katawan, dapat iikot ang golf club sa parehong rate. Sa madaling salita, ang katawan at ang club ay dapat na magkasama bilang isang koponan., Ipapakita ko sa iyo at sasabihin sa iyo kung paano makamit ang tamang golf grip, na nagsisimula sa paglalagay ng iyong tuktok na kamay (tinawag na "lead hand") sa golf club.

(Tandaan na ang wastong paggiling ng golf ay isang proseso ng dalawang bahagi: Una sa tuktok (tingga) kamay ay pupunta sa hawakan ng golf club, pagkatapos ay ang kamay sa ilalim (trailing) ay nagpapatuloy. Sa pagtatapos ng artikulong ito, magpatuloy sa pagtatapos hakbang - paglalagay ng iyong ibabang kamay sa mahigpit na pagkakahawak.)

Ang Wastong Golf Grip ay Katumbas ng Kapangyarihan at Pakiramdam

Ang isang panimulang tunog na mahigpit na pagkakahawak ay tumutulong sa iyo na lumikha ng kapangyarihan at pakiramdam sa parehong oras. Ang pagkilos ng pulso ay isang mapagkukunan ng kapangyarihan at mahigpit na pagkakahawak sa club sa iyong palad ay binabawasan ang pagkilos ng pulso.

Ang mga daliri ay ang pinaka sensitibong bahagi ng aming mga kamay. Ang paglalagay ng club nang higit pa sa mga daliri sa halip na sa palad ay nagdaragdag ng halaga ng bisagra ng pulso, na nagreresulta sa mas mahabang mga shot ng katangan at higit na nadarama.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang error sa mga golfers ay isang mahina na lead-hand (kaliwang kamay para sa kanang manlalaro ng golp - ang lead hand ay ang kamay na inilalagay mo ng pinakamataas sa club) mahigpit na pagkakahawak sa palad. Gumagawa ito ng isang shot na hiwa at walang lakas.

Upang mahigpit na pagkakahawak ng club para sa kapangyarihan at kawastuhan, gamitin ang simpleng pamamaraan na nakabalangkas at isinalarawan sa susunod na ilang mga hakbang. Nagsisimula kami sa gripo ng lead-hand (top hand).

Hakbang 1: Alamin na ang Club Dapat Dapat Na Hawakin Pa sa Mga Daliri Kaysa sa Palad

Ang mga tuldok sa gwantes ay nagpapakita ng posisyon na dapat gawin ng club sa pagkakahawak. Ang club ay dapat na gaganapin nang higit pa sa mga daliri kaysa sa palad.

Hakbang 2: Ikonekta ang Dots

Hawakan ang club mga tatlong paa sa hangin, sa harap ng iyong katawan. Sa parisukat ng clubface, ilagay ang club sa isang anggulo sa pamamagitan ng mga daliri, na sumusunod sa linya ng mga tuldok na nakalarawan sa nakaraang imahe. Dapat hawakan ng club ang base ng maliit na daliri at magpahinga sa itaas lamang ng unang magkasanib na daliri ng index (kasama ang linya ng mga tuldok).

Hakbang 3: Suriin ang Thumb Position

Gamit ang club sa isang anggulo at sa mga daliri, ilagay ang iyong kaliwang hinlalaki (para sa mga kanang manlalaro) patungo sa likod na bahagi ng baras.

Hakbang 4: Suriin ang Knuckles at Posisyon ng 'V'

Sa posisyon ng address, tinitingnan ang iyong mahigpit na pagkakahawak, dapat mong makita ang mga knuckles ng index at gitnang daliri ng iyong lead (tuktok) na kamay.

Dapat mo ring makita ang isang "V" na nilikha ng hinlalaki at hintuturo ng kamay ng tingga, at ang "V" ay dapat na tumuro pabalik sa iyong kanan (para sa mga kanan na manlalaro) balikat (sa isang oras na posisyon).

Sa wakas, kumpletuhin ang pagkakahawak sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong trailing (ilalim) na kamay sa hawakan.

Tandaan ng Editor: Ang tamang golf grip ay isa na sa tinatawag na "neutral na posisyon." Iyon ang mahigpit na pagkakahawak na ipinakita sa tampok na ito. Ngunit kung minsan ang mga golfers ay paikutin ang aming mga kamay sa kaliwa o kanan sa mahigpit na pagkakahawak, kadalasan nang hindi napagtanto ito (at may mga negatibong epekto), bagaman kung minsan sinasadya. Ang mga ito ay tinatawag na malakas at mahina na posisyon.

Tungkol sa May-akda

Si Michael Lamanna ay isang magtuturo sa golf na nagtrabaho sa ilan sa mga nangungunang pasilidad sa Amerika, kasama na ang mga stint bilang Direktor ng Instruction sa tatlong Jim McLean Golf Academies at Direktor ng mga Paaralan sa PGA Tour Golf Academy. Kasalukuyan siyang Direktor ng Instruction sa The Phoenician Resort sa Scottsdale, Ariz. Bilang isang manlalaro, ang mababang kumpetisyon ng Lamanna ay mababa sa 63. Bisitahin ang lamannagolf.com para sa karagdagang impormasyon.