Kung sumunod ka sa palakasan, marahil ay napansin mo ang isang nadagdagan na kamalayan sa mga concussion sa palakasan. Ngayon malinaw naman ang pinaka nakikitang diin ay nagmumula sa palakasan na nagsasangkot ng mga pagbangga sa pisikal, at yaong mga tumatanggap ng pinaka-pansin na media tulad ng football, kung saan ang mga concussion ay tila nagaganap nang madalas bilang mga touchdown. Ngunit ang mga concussions ay maaaring mangyari sa anumang oras at sa iba't ibang palakasan alintana kung mayroong pisikal na pakikipag-ugnay o hindi; at kasama dito ang isport ng diving.
Ano ang isang Concussion?
Ayon sa Center for Disease Control, "ang concussion ay isang uri ng traumatic na pinsala sa utak, o TBI, na sanhi ng isang paga, suntok, o jolt sa ulo na maaaring magbago sa paraan ng normal na utak ng iyong utak. pumutok sa katawan na nagdudulot ng ulo na mabilis na gumagalaw nang paulit-ulit. Kahit na isang 'ding, ' 'ang pagkuha ng iyong kampanilya ay sumabog, ' o kung ano ang tila banayad na pagbuga o pumutok sa ulo ay maaaring maging seryoso."
Kung ilalapat mo ang kahulugan na iyon sa kung ano ang nakikita mo sa pool deck, kung gayon ang anumang coach o tagapangasiwa ay dapat makita kung paano ang mga pangyayari ay lilitaw na hahantong sa isang pag-uusap, sa maraming iba pang mga paraan maliban sa paghagupit sa diving board. Ang mga halimbawa ng mga kilos na maaaring humantong sa isang pag-uusap ay kinabibilangan ng:
- Ang isang diver slips at bumagsak sa pool deck, o platform sa ibabaw.
- Isang maninisid ang tumama sa kanilang ulo sa isang rehas.
- Ang isang maninisid ay tumama sa kanilang ulo sa frame ng trampolin.
- Ang ulo ng isang maninisid ay nakikipag-ugnay sa isa pang maninisid sa panahon ng dryland drills, o isang coach sa panahon ng isang drill na nangangailangan ng pagtuturo.
- Ang isang maninisid ay tumama sa kanilang ulo sa isang piraso ng kagamitan sa isang setting ng dryland.
- Ang isang maninisid ay tumama sa kanilang ulo sa springboard.
- Ang isang diver ay dumulas na lumabas ng pool at tumama ang kanilang ulo sa kanal.
- Ang isang maninisid ay may partikular na matigas na smack.
Ang mga halimbawa ng kung ano ang maaaring maging sanhi ng isang pagkakalumbay ay walang limitasyong, at maaari rin silang maging simple, at hindi napansin tulad ng isang paga sa ulo. Kaya kahit na ang isang simpleng paga sa ulo ay hindi napapansin, maraming mga palatandaan at mga tagapagpahiwatig na ang isang maninisid ay may konkreto?
Mga palatandaan ng isang Konsilyo
Kung nasaksihan ng isang coach ang isang insidente o aksidente o hindi, maraming mga palatandaan na nagpapahiwatig ng isang posibleng pagkakaugnay. Kung ang isang maninisid ay walang pakay na naglalakad sa paligid ng pool deck, at napansin mo ang isang buhol sa kanilang noo, mayroong isang magandang pagkakataon na maaari silang magkaroon ng isang pagkakaugnay.
- Lumilitaw na natulala o natigilan
- Nalito tungkol sa kung ano ang sumisid o kung ano ang board nila
- Gumagalaw nang mariin
- Dahan-dahang sumasagot sa mga tanong
- Nawalan ng malay
- Nagpapakita ng mga pagbabago sa pag-uugali o pagkatao
- Hindi maalala ang mga kaganapan bago ang insidente
- Hindi maalala ang mga kaganapan pagkatapos ng insidente
- Sakit ng ulo o presyon sa ulo
- Pagduduwal o pagsusuka
- Balanse ang mga problema o pagkahilo
- Doble o malabo na paningin
- Sensitibo sa ilaw
- Sensitibo sa ingay
- Nakaramdam ng tamad, malabo, malabo, o walang kabangis
- Mga problema sa konsentrasyon o memorya
- Pagkalito
- Hindi ba "maramdaman"
Ano ang Gagawin Kung Naghinala ka ng isang Konsilyo
Kung pinaghihinalaan mo na ang isang maninisid ay nagtataguyod ng isang kalakal, mayroong maraming mga lugar na kailangang matugunan, na nagsisimula sa paghinto ng maninisid mula sa pakikilahok … kaagad.
- Kung pinaghihinalaan mo ang isang concussion pagkatapos ang atleta ay dapat na tumigil sa anuman at lahat ng mga pag-eehersisyo at aktibidad hanggang sa sila ay na-clear upang bumalik sa pamamagitan ng isang sertipikadong propesyong medikal. Walang gitnang lupa dito, itim at puti.
- Pangalawa, dapat mong tiyaking tiyakin na ang maninisid ay nasuri ng mga sertipikadong medikal na tauhan bago sila makabalik sa aktibong pakikilahok. Nangangahulugan ito ng isang propesyonal na nakaranas sa pagsusuri at pagpapagamot ng mga concussion.
- Pangatlo, ipagbigay-alam sa mga magulang o tagapag-alaga na pinaghihinalaan mo ang isang pag-uusap, at tulungan na turuan ang mga ito tungkol sa mga concussions at mga hakbang na dapat nilang sundin upang matulungan ang kanilang maninisid na bumalik sa kasanayan o kumpetisyon.
- Pang-apat, panatilihin ang maninisid sa labas ng kasanayan at kumpetisyon hanggang sa sila ay na-clear upang ipagpatuloy ang aktibidad ng isang lisensyadong propesyonal na nakaranas sa pagsusuri at pagpapagamot ng mga concussion.
- Sa wakas, idokumento ang lahat ng nangyayari mula sa sandaling pinaghihinalaan mo ang isang pagkakalumbay.
Pinagmulan: Center para sa Control ng Sakit.
