Kapag nag-iisip ka ng gymnastics, maaari mong isipin ang tungkol sa mga taong gumagawa ng mga flip sa isang 4-pulgada na malawak na sinag, mga katawan na bumagsak sa buong sahig o mga kalalakihan na gumagawa ng hindi kapani-paniwala na mga feats ng lakas sa mga singsing.

Ngunit ang mga larawang iyon ay aktwal na kumakatawan lamang sa ilan sa iba't ibang, karaniwang tinukoy na mga uri ng gymnastics. Mayroong talagang pitong opisyal na uri ng gymnastics. Narito ang isang pagtingin sa kanila:

1. Mga Artistang Gymnastiko ng Kababaihan

Ang artistikong gymnastics ng kababaihan (madalas na pinaikling sa "gymnastics ng kababaihan") ay nakakaakit ng karamihan sa mga kalahok at sa pangkalahatan ay ang kilalang uri ng gymnastics. Isa rin ito sa mga unang tiket na ibebenta sa Olympic Games.

Ang mga kaganapan: Sa masining na gymnastics ng kababaihan, ang mga atleta ay nakikipagkumpitensya sa apat na patakaran ng pamahalaan (arko, hindi pantay na bar, balanse ng beam at ehersisyo sa sahig).

Kumpetisyon: Ang kumpetisyon ng Olimpiko ay binubuo ng:

• Pangkat: Limang mga atleta ang nasa isang koponan. (Sa hinaharap, magbabago ito sa apat lamang.) Sa mga preliminary, apat na atleta ang nakikipagkumpitensya sa bawat kaganapan at bilang ng tatlong puntos. Sa finals, tatlong mga atleta ang nakikipagkumpitensya sa bawat kaganapan at bawat puntos ay tumutukoy tungo sa kabuuan ng koponan.
• Indibidwal na buong-paligid: Ang isang atleta ay nakikipagkumpitensya sa lahat ng apat na mga kaganapan at ang kabuuang iskor ay idinagdag.
• Mga indibidwal na kaganapan: Ang isang kampeon sa kaganapan ay pinangalanan sa bawat patakaran ng pamahalaan.

Panoorin ito: Ang mga mamamayan ng Estados Unidos sa 2014 para sa masining na gymnastics ng kababaihan.

2. Mga Artistang Gymnastiko ng Lalaki

Ito ang pangalawang pinakapopular na uri ng gymnastics sa Estados Unidos at ang pinakalumang anyo ng gymnastics.

Ang mga kaganapan: Ang mga kalalakihan ay nakikipagkumpitensya sa anim na patakaran ng pamahalaan: ehersisyo sa sahig, kabayo ng pommel, singsing pa rin, vault, kahanay na bar at pahalang na bar (karaniwang tinatawag na mataas na bar).

Kumpetisyon: Ang kumpetisyon sa Olimpiko ay gaganapin sa parehong format tulad ng mga artistikong gymnastics ng kababaihan, na may isang koponan, lahat sa paligid at indibidwal na kumpetisyon ng mga kaganapan. Ang pagkakaiba lamang ay ang mga kalalakihan ay nakikipagkumpitensya sa kanilang anim na kaganapan, samantalang ang mga kababaihan ay nakikipagkumpitensya sa kanilang apat na mga kaganapan.

Panoorin ito: Ang mga mamamayan ng US sa 2014 sa artistikong gymnastics ng kalalakihan

3. Rhythmic Gymnastics

Sa ritmo ng gymnastics, ang mga gymnast ay nagsasagawa ng mga jumps, tosses, leaps at iba pang mga gumagalaw na may iba't ibang uri ng patakaran ng pamahalaan. Kasalukuyan itong isang babaeng-isport lamang sa Olympics.

Ang mga kaganapan: Ang mga atleta ay nakikipagkumpitensya sa limang magkakaibang uri ng patakaran ng pamahalaan: lubid, hoop, bola, club, at laso. Ang ehersisyo sa sahig ay isang kaganapan din sa mas mababang antas ng kumpetisyon.

Kumpetisyon: Sa Olimpiko, ang maindayog na gymnast ay nakikipagkumpitensya sa:

• Indibidwal na buong-paligid: Ang isang atleta ay nakikipagkumpitensya sa apat sa limang mga kaganapan (bawat dalawang taon, ang isang patakaran ng pamahalaan ay pinihit) at idinagdag ang kabuuang iskor.
• Mga indibidwal na kaganapan: Ang isang gymnast ay pinangalanan ang kampeon sa bawat isa sa apat na patakaran ng pamahalaan na kasalukuyang umiikot.
• Kumpetisyon ng pangkat: Limang gymnast ay nakikipagkumpitensya sa dalawang magkakaibang gawain. Sa isang kalakaran, ang lahat ng mga atleta ay gumagamit ng parehong patakaran ng pamahalaan. Sa pangalawang gawain, ang mga gymnast ay gumagamit ng dalawang magkakaibang mga piraso ng kagamitan (halimbawa, tatlong gymnast ang gagamitin ang bola at dalawang gymnast ang gagamitin ng hoop).

Panoorin ito: Ang 2014 kampeonato sa mundo, ang maindayog na kumpetisyon sa buong mundo

4. Trampolin

Sa mga gymnastiko ng trampolin, ang mga gymnast ay nagsasagawa ng mga high-flying flips at twists sa bawat bounce. Ito ay naging isang disiplina sa Olympic para sa 2000 Olympics.

Upang magdagdag ng mga trampolinista sa quota na inilalaan para sa gymnastics, ang mga masining na koponan ay nabawasan mula sa pitong miyembro ng koponan hanggang anim.

Ang mga kaganapan: Isang sapilitang at isang kusang gawain na isinasagawa sa mga kumpetisyon sa Olimpiko. Ang bawat isa ay binubuo ng sampung mga kasanayan at ginagawa sa parehong uri ng trampolin.

Ang mga dobleng mini (gumamit ng gymnast ay gumagamit ng isang mas maliit, dalawang antas na trampolin) at naka-synchronize (dalawang mga atleta ang gumaganap nang sabay-sabay sa iba't ibang mga trampolin) ay mga kaganapan sa kompetisyon sa US, ngunit hindi sa Olympics.

Kumpetisyon: Ang gymnastics ng trampoline ay may kasamang indibidwal na kaganapan para sa mga kababaihan at para sa mga kalalakihan. Mayroong isang kwalipikadong kaganapan upang maabot ang medal round ngunit ang mga marka ay hindi nagdadala.

Panoorin ito: Ang 2004 men’s Olympic trampoline champion na si Yuri Nikitin (ang audio ay wala sa Ingles)

5. Pagdurog

Ang pagguho ng kapangyarihan ay isinasagawa sa isang runway ng tagsibol na mas maraming bouncier kaysa sa sahig na ehersisyo sa sahig na ginamit sa masining na gymnastics. Dahil sa tagsibol nito, ang mga atleta ay magagawang magsagawa ng mga kumplikadong flips at twists nang sunud-sunod.

Ang mga kaganapan: Ang lahat ng pagbagsak ay ginagawa sa parehong guhit. Ang gymnast ay nagsasagawa ng dalawang pass sa bawat yugto ng kompetisyon, na may walong elemento sa bawat pass.

Kumpetisyon: Ang Tumbling ay hindi isang kaganapan sa Olimpiko, ngunit bahagi ng programa ng Junior Olympic sa Estados Unidos at nakikipagkumpitensya rin sa pandaigdigan.

Panoorin ito: Ang lakas ng pagbagsak sa mga pambansang Canada

6. Acrobatic Gymnastics

Sa acrobatic gymnastics, ang mga atleta ang kagamitan. Ang isang dalawa hanggang apat na gymnast team ay gumaganap ng lahat ng uri ng mga handstands, may hawak at balanse sa bawat isa, habang ang mga miyembro ng koponan ay nagtatapon at nahuli ang kanilang mga kasama.

Ang mga kaganapan: Ang Acrobatics ay palaging ginanap sa parehong palapag ng ehersisyo sa sahig.

Ang mga kaganapan na nakipagkumpitensya ay mga pares ng kalalakihan, pares ng kababaihan, magkakasamang pares, grupo ng kababaihan (tatlong gymnast) at grupo ng kalalakihan (apat na gymnast).

Kumpetisyon: Ang Acrobatic gymnastics ay hindi isang Olympic event, ngunit bahagi rin ito ng programa ng US Junior Olympic at nakikipagkumpitensya sa buong mundo.

Panoorin ito: Isang monteastiko ng acro gymnastics at ang acrobatic gymnastics world competition sa 2016

7. Mga Gymnastics ng Grupo

Ang mga gymnastics ng grupo sa Estados Unidos ay karaniwang ginanap na mapagkumpitensya sa ilalim ng pangalang TeamGym. Sa TeamGym, ang mga atleta ay nakikipagkumpitensya sa isang grupo ng anim hanggang 16 na gymnast. Ang pangkat ay maaaring lahat-babae, lahat-lalaki o halo-halong.

Ang mga kaganapan: Sa US, ang mga kalahok sa TeamGym ay nakikipagkumpitensya sa group jump event (mga pagtatanghal sa pagbagsak, arko, at mini-trampoline) at ehersisyo ng palapag ng grupo.

Kumpetisyon: Ang TeamGym ay hindi isang kaganapan sa Olympic, ngunit nakikipagkumpitensya sa Estados Unidos at sa ibang bansa sa mga pagpupulong ng invitational, pati na rin ang lokal, rehiyonal, pambansa at pang-internasyonal na mga kumpetisyon.

Panoorin ito: Ang koponan ng Hawth gymnastics