Mayroong mga sinubukan-at-totoong paraan upang maayos na alagaan ang iyong balat, mula sa tamang paraan upang linisin ang iyong mukha, hanggang sa pinakamahusay na mga moisturizer at sunscreens.
Kung paano mo pinangalagaan ang iyong balat ay lubos na nakasalalay sa uri ng balat na mayroon ka: madulas, normal / kumbinasyon, tuyo, sensitibo o nasira sa araw. Alamin kung anong uri ng balat ang mayroon ka. Narito ang isang maliit na tip na alam ng ilan: ang karamihan sa atin ay may kumbinasyon ng balat, na nangangahulugang ang ilan sa aming balat ay madulas habang ang karamihan sa mga ito ay tuyo.
Sa anumang kaso, sa sandaling alam mo kung anong uri ng balat ang mayroon ka, ang pag-aalaga nito ay magiging mas madali.
Ang simple ay susi dito. Kailangan mong makahanap ng isang mahusay na tagapaglinis na ang iyong balat ay tumugon nang maayos at dumikit dito.
Maaari kang makahanap ng isang mahusay na tagapaglinis sa botika. Hindi na kailangang gumastos ng $ 40 sa isang magarbong hugasan. Iwasan ang mga sabon na bar habang may posibilidad na matuyo ang balat. Para sa iyo ng mga organikong uri, maaari mong linisin ang balat na may gatas o yogurt (na may alam?).
Narito ang ilang mga sinubukan-at-totoong mga tip sa paglilinis:
Para sa detalyadong mga tip sa paglilinis, tingnan kung Paano Hugasan nang wasto ang Iyong Mukha.
Ang libog ay ang hakbang ng karamihan sa mga tao na lumaktaw sa kanilang lingguhang gawain sa skincare. Ngunit kung sinimulan mo nang maayos ang iyong balat, mapapansin mo ang isang kaagad na pagkakaiba.
Kung magkano ang dapat mong pag-ukulan ay para sa debate. Ang ilang mga kababaihan ay may balat na mabilis na nakakakuha ng scaly. Ang iba ay mukhang hamog at sariwa na may kaunting pagkabahala. Inirerekomenda ng Dermatologist na si Dr. Patricia Wexler ang mga kababaihan na mag-exfoliate araw-araw. "Ang bagay na isang beses na linggong ito ay walang kapararakan. Ngunit, sa palagay ko dapat mong malaman ang iyong balat. Hindi ka dapat magmukhang pula o inis - dapat kang magmukhang mas mahusay pagkatapos mong mag-scrub."
Ang larawang ito dito ay nagpapakita ng isang babaeng gumagamit ng salt scrub. Maaari mo bang sabihin kung ano ang mali sa larawang ito?
Simple: ang mga kristal sa asin ay masyadong malaki at maaaring pilasin ang pinong balat ng mukha. Kapag pumipili ng isang paraan ng pagtuklas, tandaan na nais mong tratuhin nang malumanay ang iyong balat. Ang micro-luha ay hindi maganda para sa balat. Ang mga salt scrub ay talagang tanyag ngunit pumili ng mga maliliit na kristal tulad ng sa isang pangunahing asin sa mesa.
Narito ang iyong mga tipikal na pagpipilian ng pag-iwas:
Maaari kang bumili ng isang mahusay na scrub o gumawa ng iyong sariling. Subukan ang isang recipe gamit ang brown sugar at langis ng niyog sa Gumawa ng Mukha at Pag-scrub ng Katawan.
Maglagay ng isang dab ng tagapaglinis at isang pagdidilig ng puting pino na asukal sa isang mamasa-masa na panloob at massage ng balat sa isang pabilog na paggalaw. Matapos ang isang mabilis na banlawan, ang anumang tanda ng patay na balat ay mabubura. Kung mayroon kang tuyo na balat, subukan ang labis na virgin coconut oil.
Nagawa sa bahay o sa tanggapan ng isang doktor, ang microdermabrasion ay gumagamit ng isang instrumento na malumanay na "sands" ang iyong mukha upang alisin ang mga luma, patay na mga selula ng balat at ibunyag ang sariwa, mas maliliwanag na layer ng balat.
Sa oras na kinakailangan upang makakuha ng isang alisan ng kemikal, maaari kang kumuha ng isang taon mula sa iyong mukha. Hindi kayang bayaran ang tag ng presyo para sa isang buwanang alisan ng balat? Subukan ang ilang mga over-the-counter na mga peel na gumagana sa loob ng isang buwan, tulad ni Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Peel.
Ang mga retinoid (tulad ng Retin-A o ang mas maraming moisturizing Renova) ay gumagana din sa pamamagitan ng pag-alis ng tuktok na layer ng mga patay na selula ng balat habang bumubuo rin ng collagen sa balat. "Ang Collagen ay ang istruktura ng balat, " sabi ng dermatologist na si Dennis Gross sa O Magazine. "Habang tumatanda kami, bumabagsak ito, lumilikha ng mga linya at malalaking pores." Ang mga eksperto sa skincare ay hindi sumasang-ayon sa lahat ng uri ng mga bagay, ngunit ang karamihan sa kanila ay isinasaalang-alang ang mga retinoid upang maging isang himala sa balat ng himala.
Ang isang pangunahing patakaran ng kagandahan ay kung mayroon kang tuyong balat, dapat kang mamuhunan sa isang mahusay na moisturizer.
Kaya kung magkano ang dapat mong moisturize? Sasabihin sa iyo ng iyong balat. Kapag ang iyong balat ay masikip o flaky, umiiyak ito para sa kahalumigmigan. Mag-ingat na huwag labis na magbasa-basa - maaari itong barado ang mga pores.
Para sa mga likas na batang babae, walang pumalo sa isang mahusay na langis para sa iyong balat. Maaari kang gumamit ng labis na virgin coconut oil, olive oil, matamis na almond oil o jojoba oil. Dagdagan ang nalalaman sa Mga Gamit na Pampaganda para sa Araw-araw na Mga Item sa Kusina.
Ang # 1 sanhi ng mga wrinkles ay pinsala sa araw, kaya mahalagang gumamit ng sunscreen ng hindi bababa sa 30 SPF mula sa iyong mga unang taon, kahit sa taglamig at sa maulap na mga araw. Ang isang mahusay na trick ay ang pagbili ng dalawang moisturizer: isa para sa gabi at isa para sa araw na may kasamang proteksyon ng UV. Huwag gumamit ng mga moisturizer na may sunscreen sa gabi, ang mga sangkap ay hindi inilaan upang magamit 24/7 at maaaring magpalala ng balat. Kapag pumipili ng sunscreen, siguraduhing naglalaman ito ng Mexoryl.
Maraming mga eksperto sa kagandahan ang nagsasabi na hindi mo kailangan ang mga ito dahil ang toner ay nilalayong alisin ang lahat ng natitirang mga bakas ng langis, pampaganda, at dumi, at isang mahusay na tagapaglinis ang dapat gawin ito. Sinabi nito, ang mga toner ngayon ay hindi toner ng iyong ina ng ilang mga dekada na ang nakakaraan. Ang mga ito ay mas banayad, puno ng mga antioxidant at mga lightener ng balat at maaaring gawin kahit na ang mga pinuno ng balat ay mukhang masigla.
Ang sagot ay: Siguro. Ang ilang mga dalubhasa sa kagandahan ay mariing inirerekumenda ng mga cream ng mata. Bakit? Ang balat sa paligid ng mata ay naglalaman ng walang mataba na tisyu at samakatuwid ay napaka manipis at madaling kapitan ng mga wrinkles. Ang mga espesyal na cream sa mata ay pormula upang "magpalapot" sa lugar na ito. Ngunit ang ibang mga eksperto ay inaangkin ang iyong pang-araw-araw na losyon ay gumagana sa paligid ng mga mata rin.
