Ang mga kababaihan na may kulay na mas madidilim na tono ng balat ay madalas na pinagpala na magkaroon ng mas kaunting magagandang mga linya at mga wrinkles kaysa sa mga puting kababaihan at kahit na ang ilang mga kababaihan na may kulay na mas magaan ang balat. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng higit na melanin sa balat, na tumutulong na maprotektahan tayo mula sa pagkasira ng araw na magiging sanhi ng mga wrinkles habang tumatanda tayo.

Bakit Bumubuo ang Mga Wrinkles?

Tulad ng mga edad ng balat, mayroong mas mabagal na collagen at produksyon ng elastin (mga protina na nagpapanatiling matatag at nababanat sa balat) at ang balat ay nagiging mas payat din. Ang pag-iipon ng balat ay paunang natukoy ng genetika, ngunit ang pinsala sa balat (na maaari nating kontrolin) ay maaaring mapabilis ang proseso. Ang oksihenasyon ay isang proseso ng kemikal kung saan hindi matatag na mga molekula na tinatawag na mga free radical ang umaatake sa mga malulusog na cells. Ito ay lalabas bilang pagkalot, pagkawalan ng kulay, balat ng balat at iba pang mga kondisyon ng balat. Ang mas masahol na nagkasala ay ang paninigarilyo at paglantad ng araw.

Madalas na paggalaw ng mukha tulad ng nakangiti at nakasimangot na sanhi ng mga linya ng expression. "Ang mga linya ng expression ng mukha ay sanhi ng pag-igting ng kalamnan sa ilalim ng balat, " sumulat ng Drs. Si Jeannie Downie at Fran Cook-Bolden sa Magagandang Balat ng Kulay. "Kapag kinontrata ang mga kalamnan, kinurot nila ang balat."

Ito ay ang pag-urong ng kalamnan na nagiging sanhi ng malalim na mga tudling sa pagitan ng mga browser, linya ng noo, mga linya ng squint at paa ng uwak. Hindi mo mapigilan ang ilan sa mga linyang ito ng ekspresyon - na gustong tumigil sa pagngiti at pagtawa? Gayunpaman, mayroong ilang mga kosmetikong pamamaraan tulad ng botox ang tulong na iyon, tulad ng ipinaliwanag ng mga may-akda, dahil ang balat na hindi gumagalaw ay hindi magmumula. Ang Botox ay nagpaparalisa ng mga kalamnan at nagpapalabas ng mga wrinkles.

Hindi rin nasasaktan upang makontrol ang mga linya na dulot ng pag-aalala, pag-igting, pagkapagod, at galit sa kaunting mga tip sa pagpapahinga at isang mas maliwanag na pananaw. Sa tingin ko rin ang pagkamuhi, kapaitan, at iba pang mga pangit na kaisipan ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa kalusugan at sa gayon ang iyong balat.

Pansamantalang Pag-aayos

Gumamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat tulad ng mga moisturizer na makakatulong sa pag-upo ng balat at pasiglahin ang paggawa ng bagong collagen. Ang mga produktong may Bitamina A (retinol - magagamit sa mga produktong counter), at ang Retin-A at Tazorac (magagamit sa pamamagitan ng reseta) ay nagbabawas ng mga wrinkles sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga cell na gumagawa ng collagen.

Para sa isang pansamantalang pag-aayos, ang botox at mga filler na may collagen o fat ay maaaring mai-injected sa mga linya at mga wrinkles. Para sa mas malalim na mga wrinkles, mga kemikal na peels, dermabrasion, at laser resurfacing ay mga pagpipilian, ngunit ang mga paggamot na ito ay hindi inirerekomenda para sa balat ng kulay dahil maaari silang mag-ambag sa hyperpigmentation at keloid scarring. Iba pang mga pagpipilian: cosmetic surgery at facelift.

6 Nangungunang Mga Likas na Pag-aayos upang maiwasan ang Pag-iipon ng Premyo

Ngunit kung ang isang anit at malupit na paggamot ay hindi ang iyong bagay, narito ang aming nangungunang natural na pag-aayos para maiwasan ang napaaga na pag-iipon ng balat at pagbutihin ang hitsura ng mga pinong linya at mga wrinkles na umiiral.

Huminto sa paninigarilyo

Ang paninigarilyo (at usok ng pangalawang kamay) ay pinipigilan ang sirkulasyon ng dugo at ninakawan ang mga selula ng balat ng nutrisyon at oxygen. Dahan-dahang pinapahamak nito ang produksyon ng collagen at elastin, bukod sa iba pang mga nakapipinsalang epekto sa katawan.

Gumamit ng Sunscreen

Ang labis na pagkakalantad sa radiation ng UV ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa balat - sunog ng araw, pagkawalan ng kulay at maaari ring maging cancer. Magsuot ng sunscreen upang maiwasan ang karagdagang pinsala sa larawan. Ang pagkakalantad sa araw ay ang pinakamalaking sanhi ng napaaga na pag-iipon, kabilang ang mga pinong linya at mga wrinkles, mga spot sa edad at hyperpigmentation.

Wastong Pangangalaga sa Balat

Magsagawa ng isang mahusay na regimen sa pangangalaga sa balat na kasama ang:

• Paggamit ng mga produkto para sa iyong uri ng balat.
• Malumanay na paglilinis (maiwasan ang labis na paglilinis ng mukha - na maaaring matuyo ang balat).
• Iwasan ang mga produktong may kemikal na maaaring makasama sa balat.
• Gumamit ng mga moisturizer na may mga sangkap na protektahan ang balat at pagbutihin ang hitsura ng balat sa pamamagitan ng pagtulong sa mga selula ng balat na mapanatili ang likido. Maaari itong pansamantalang matambok ang balat at mabawasan ang hitsura ng umiiral na mga pinong linya at mga wrinkles.
• Regular na maibulalas ang balat upang maiwasan ang mapurol at tuyong balat, at barado ang mga pores. Ang Exfoliating ay tumutulong sa muling pagbuhay ng balat at pasiglahin ang bagong paglaki ng selula ng balat.

Wastong Nutrisyon

Ang tamang nutrisyon ay makakatulong sa pagkaantala sa simula ng napaaga na pagtanda at mabagal ang natural na proseso. Ang ilang mga sangkap na ginagamit sa mga produktong anti-pagtanda, sa kabila ng mga pag-aangkin ng tagagawa, ay hindi hinihigop ng topically, kaya kumain ng mga pagkaing ito upang matulungan ang paggawa ng collagen at elastin at maghatid ng mga mapagmahal na balat sa iyong balat.

Uminom ng tubig

Ang pag-aalis ng tubig ay maaaring gawing mas malambot, mapurol, at mas matanda ang balat. Uminom ng mas maraming tubig upang mapalabas ang mga lason mula sa katawan, panatilihing hydrated ang katawan at maghatid ng mga sustansya sa mga cell. Tinutulungan nito ang mga organo na gumana nang maayos, na humahantong sa mga cell ng balat ng plumper at mas matingkad, mas malinaw na balat.

Ang ilan ay nagmumungkahi ng pag-inom ng sinala o distilled water upang maiwasan ang mga kemikal na maaaring naroroon sa gripo ng tubig. Maaari kang gawing mas nakakaakit ang tubig sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga hiwa ng prutas o ilang patak ng purong katas ng prutas. Ang tubig na may lemon unang bagay sa umaga ay tumutulong sa natural na proseso ng detoxification ng katawan.

Matulog

Habang natutulog ka, itinatago ng katawan ang hormone ng paglaki ng tao (HGH), na nagpapanatili ng malusog na paglaki ng mga tisyu ng katawan, kabilang ang balat. Habang tumatanggap kami ng mas matandang produksiyon ng HGH ay bumagal at nagsisimula na ang mga wrinkles. Ang kakulangan ng pagtulog ay nag-uudyok sa cortisol, ang stress hormone na binabawasan ang normal na paglaki at pagpapanatili ng tisyu. Ang balat ay maaaring maging mas malabong at madaling kapitan ng impeksyon, pagkakalantad ng araw, at iba pang mga elemento at nakakalason na mga kadahilanan sa kapaligiran na humantong sa mga wrinkles.