$config[ads_header] not found

Mga kinakailangan sa pointe - kung kailan sisimulan ang pointe ballet

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang pagsisimula sa trabaho ng pointe ay isang espesyal na milestone sa buhay ng isang ballerina. Ang sayawan sa iyong mga daliri sa paa ay nangangailangan ng matinding lakas ng mga paa at paa. Maraming mga guro ng ballet ang may mahigpit na mga kinakailangan para sa pagsisimula ng trabaho sa pointe. Paano mo malalaman kung handa ka na para sa mga sapatos na pang-pointe? Ang sumusunod ay 5 mga kinakailangan na dapat matugunan bago isaalang-alang ang pagsisimula ng mga klase ng pointe ballet.

Nasa Least ka ng 11 Taong Matanda

Ang wastong edad upang simulan ang gawain ng pointe ay kontrobersyal. Maraming mga eksperto ang naniniwala na ang isang ballet dancer ay maaaring magsimulang sumayaw sa pointe kung siya ay hindi bababa sa 9 o 10 taong gulang. Ang ilang mga guro ay hindi naglalagay ng isang numero sa lahat, umaasa lamang sila sa kakayahan. Gayunpaman, dahil ang paglaki ng paa ay malapit na kumpleto sa edad 11 o 12, marami ang sumasang-ayon na ang gawa ng pointe ay maaaring ipakilala sa oras na ito.

Mayroon kang sa Pinakamababang 3 Taon ng Pagsasanay sa Ballet

Upang makapag sayaw sa pointe, ang isang mananayaw ay dapat magkaroon ng oras upang makamit ang form, lakas, at pagkakahanay na kinakailangan upang makagawa ng isang matagumpay na paglipat sa gawaing pointe. Ang wastong pamamaraan ay kinakailangan upang maayos na tumaas sa mga daliri ng paa na walang panganib ng pinsala.

Nakarehistro ka sa Pinakamababang 3 Mga Klase sa Ballet Tuwing Linggo

Upang mapanatili ang wastong pamamaraan at kakayahang umangkop na kinakailangan para sa trabaho ng pointe, kinakailangan na magsanay ng pormal na ballet nang hindi bababa sa 3 beses bawat linggo. Ang pointe na bahagi ng klase ay dapat sundin ang regular na klase ng ballet, marahil ay nagpapalawak ng oras kalahating oras. Tinitiyak nito na ang buong katawan, lalo na ang mga paa at bukung-bukong, ay maayos na nagpainit.

Handa ka Nang Pisikal

Ang lahat ng mga mananayaw ay dapat na pormal na susuriin ng kanilang guro sa ballet upang matukoy kung ang mga ito ay handa nang pisikal upang matugunan ang mga hinihingi ng pagturo ng pointe. Dapat suriin ng guro ang tamang posisyon sa katawan at pag-align, sapat na turnout, lakas at balanse, at kasanayan sa mga pangunahing pamamaraan ng ballet.

Handa ka na ng Emosyonal

Ang trabaho sa pointe ay masipag. Ang mga klase ng pointe ng pointe ay magiging mas hinihingi sa iyong katawan, lalo na ang iyong mga paa. Handa ka na bang maghirap sa namamagang mga paa at paminsan-minsang mga paltos? Gayundin, ang mga sapatos ng pointe ay kumplikado at humiling ng isang tiyak na antas ng responsibilidad na mapanatili. Dapat kang turuan ng tamang paraan upang ilagay ito sa iyong mga paa at itali ito sa iyong mga bukung-bukong. Dapat mo ring alagaan ang mga ito nang maayos upang mapanatili itong maayos. Bukod dito, handa ka bang magtalaga ng hindi bababa sa tatlong oras bawat linggo sa mga klase ng ballet? Ang pagpili ng sayaw sa pointe ay isang pagpapasyang dapat isaalang-alang.

Mga kinakailangan sa pointe - kung kailan sisimulan ang pointe ballet