Si Bruce Feiler, ang may-akda ng The Secrets of Happy Family, ay naghihiram ng mga estratehiya mula sa pag-unlad ng mabilis na software at nagmumungkahi ng bago, mas nababaluktot na diskarte sa pagiging magulang. Alamin kung paano baguhin ang iyong lingguhang mga pagpupulong sa pamilya, magturo ng responsibilidad, at sumulat ng pahayag sa isang misyon sa pamilya sa iyong mga anak. Handa nang matuto nang higit pa? Panoorin ang "Agile Programming - para sa Iyong Pamilya."
Ang pagiging isang magulang ay maaaring maging isang nakahiwalay na karanasan. Si Brene Brown, tagapagpananaliksik ng husay, kwentista, at may-akda ng The Regalo ng Pagkasakdal, ay nagbabahagi ng madamdaming pananaw sa kahihiyan, pagiging karapat-dapat, at koneksyon. Upang malaman kung paano sabihin ang iyong kuwento sa iyong buong puso, yakapin ang kahinaan, at gumawa ng mga hakbang patungo sa nakakaranas ng mas malalim na koneksyon, panoorin ang "Ang Kapangyarihan ng Pagkamamahala."
Nais bang makaramdam ng mas kumpiyansa na makipag-usap sa iyong dating o pagtalakay sa iyong plano sa pagiging magulang? Ayon sa social psychologist na si Amy Cuddy, may-akda ng Presence, mayroong isang malakas na koneksyon sa pagitan ng kung ano ang naramdaman namin at ang aming pisikal na tindig. Para sa mabilis na mga tip para sa pagpapalakas ng iyong tiwala sa sarili at pagbabago kung paano nakikita ng mga nakapaligid sa iyong mga lakas at kakayahan, panoorin ang "Mga Hugis ng Wika ng Katawan Kung Sino Ka."
Psychologist at may-akda ng Emosyonal na Pangunang Tulong, tinatanong ni Guy Winch kung bakit mabilis naming tinugunan ang mga pisikal na karamdaman ngunit bigyang pansin ang pag-aalaga sa aming isip, puso, at emosyon. Naka-pack na may praktikal na tulong at mapagmahal na mga paalala para sa sinumang nahihirapan sa paghihiwalay, ibinahagi ni Dr. Winch ang kanyang sariling paglalakbay sa kalungkutan at naglalaan ng mga tagubilin para sa pagkilos sa gitna ng emosyonal na sakit. Kung nakipagpunyagi ka na sa paghihiwalay bilang isang nag-iisang magulang, panoorin ang "Bakit Kailangan Nilang Lahat upang Magsanay ng Emosyonal na Pangunang Emisyon."
Kung paano mo pipiliin ang pag-iisip tungkol sa stress ay maaaring magbago ang epekto nito sa iyong pisikal at emosyonal na kagalingan - at ang iyong pakikipag-ugnayan sa iba. Sa TED Talk na ito, ibinahagi ng psychologist na si Kelly McGonigal ang pinakabagong pananaliksik tungkol sa stress at ang nakakagulat na baligtad na kasama ng aming pinaka-nakababahalang mga kaganapan sa buhay. Para sa tulong na nagpapagaan ng stress ng pagiging magulang, stress sa trabaho, at maging sa relasyong panlipunan ng stress "Paano Gawing Ma-Stress ang Iyong Kaibigan."
