Mag-scroll ng isang dosenang nakatuon na hiker, at makakakita ka ng isang dosenang magkakaibang mga opinyon tungkol sa kung anong uri ng lansungan ang talagang mayroon kang sa trail.

Ang ilang mga tao ay regular na higit sa pack - sila ang nagdadala ng isang natutulog na bag at tolda sa isang maikling araw, kung sakali. (Siyempre, sa pagtatapos ng panahon sila ay magiging ganap na buff mula sa pagdadala sa paligid ng lahat ng labis na timbang!) Ang iba ay eschew pangunahing mga ginhawa tulad ng mga insole at ang mga daliri sa kanilang mga guwantes, lahat sa interes ng pag-ahit ng ilang mga onsa sa kanilang pag-load.

Siyempre, ang karamihan sa atin ay nahuhulog sa isang lugar sa pagitan ng dalawang labis na paghampas. Ngunit ang isang bagay na kapareho nating lahat ay, maliban kung handa kang mag-plunge sa ilang ng walang anuman kundi ang iyong mga underpants na may isang kutsilyo na napapaso sa pagitan ng iyong mga ngipin, mayroong isang pangunahing listahan ng mga mahahalagang gear na hindi mo maaaring gawin nang wala.

Kung naghahanda ka para sa iyong unang paglalakad, ito ang mga item na hindi mo maaaring gawin nang wala:

Backpack

Para sa mga maigsing paglalakad sa banayad na mga klima, anupaman mula 500 hanggang 1, 500 kubiko pulgada (mga 8 hanggang 24 litro) na may kakayahang magdala ay dapat gawin ang trabaho. Humigit-kumulang sa 1, 000 cubic pulgada - humigit-kumulang ang laki ng backpack ng isang kindergartner - sapat lamang ang malaki upang madaling dalhin ang 10 mahahalaga.

Ngayon, makikita mo ang lahat ng mga uri ng mga magarbong tampok sa mga backpacks. Sige at pumili ng anumang mga tampok na pinakamahusay para sa iyo, hangga't kasama ang mga ito:

• Ang isang balangkas ng ilang uri, karaniwang panloob at bihirang panlabas lamang (malubhang lamang na mga backpacks ng ultralight na walang frame)
• Ang isang sinturon ng balakang upang ang iyong pelvis, hindi ang iyong mga balikat, ay maaaring suportahan ang bigat ng pack.
• Alinman sa isang talukap ng mata o hindi tinatagusan ng tubig zippers upang makatulong na protektahan ang mga nilalaman ng iyong pack mula sa ulan.
• Ang mga strap ng compression upang matulungan ang i-compress at patatagin ang pagkarga.
• Hindi bababa sa isang mabilis na pag-access sa bulsa.

Sapatos sa paa

Kahit na ang mga walang hiker na paa ay hindi talaga nakakalakad na walang sapin - nagsusuot sila ng mga wacky toe na sapatos tulad ng Vibram Five Fingers. At kahit na ang mga hikal ng ultralight ay nakakaalam na hindi sila makakakalayo kung ang kanilang sapatos o bota ay magkahiwalay sa kanila. Bilang isang pangkalahatang panuntunan, ang karagdagang pagpaplano sa paglalakad, ang mas matatag sa iyong kasuotan.

Maaari kang makakuha ng malayo sa mga sapatos ng tennis o mga cross-trainer sa isang maikling paglalakad; magkaroon lamang ng kamalayan na ang hiking-specific na sapatos at bota ay mag-aalok ng mas mahusay na katatagan, mas maraming suporta, mas mahusay na traksyon, at gumawa ng isang mas mahusay na trabaho sa pagprotekta sa iyong mga paa mula sa bawat ugat at bato na iyong hakbang. Hindi mahalaga kung ano ang iyong pag-hiking, ang pinakamahalagang bagay sa lahat ay umaangkop ang iyong hiking sa paa.

Damit

Ang damit ay higit pa sa isang pahayag na istilo - ito ay isang anyo ng mobile na kanlungan. Muli, ang bawat isa ay magkakaroon ng kanilang personal na kagustuhan dito, ngunit may ilang mga bagay na maaari mong palaging umaasa:

• Ang cotton ay isang masamang ideya halos kahit saan.
• Dapat kang magkaroon ng isang hindi tinatablan ng dyaket ng panahon at, sa mas mahaba na paglalakad o sa mga sitwasyon na alam mong malalayo ka sa madaling kanlungan, pantalon ng hindi tinatagusan ng panahon din.
• Ang mas malamig na nakukuha nito, ang higit pang mga labis na layer na nais mong magkasama.

Tubig

Depende sa iyong kapaligiran, maaari mong mabuhay ng mas maraming bilang ng ilang araw na walang tubig - ngunit i-up ang init (o malamig), magdagdag ng pagsisikap sa halo, at kung hindi ka nakainom ng sapat na tubig maaari kang magdusa ng hindi komportable na mga sintomas ng pag-aalis ng tubig, o kahit na pagkapagod ng init at heat stroke.

Kaya, paano ka magdadala ng tubig na kailangan mo? Ang mga botelya ng Nalgene ay ang pinakamalapit na bagay na hindi masusuklian. Kung limitado ang puwang maaari ka ring gumamit ng mga plastik na supot ng tubig na gumulong sa isang maliit na bundle sa sandaling sila ay walang laman (ang ilan sa mga mas maliit na mga supot ay magkasya nang mabuti sa panloob na bulsa ng isang dyaket).

Maaari ka ring mag-slip ng isang hydration reservoir (basahin: isang malaking plastik na supot na puno ng tubig, na may isang mahabang hose ng pag-inom) sa halos anumang pack. Pakanin ang hose sa pamamagitan ng maliit na butas na nag-aalok ng mga bagong pack para sa eksaktong layunin na ito, pagkatapos ay i-clip ang pag-inom ng medyas sa isa sa mga strap ng pack o sa harap ng iyong shirt - maaari kang maghigop ng tubig sa pamamagitan ng medyas nang hindi na kailangang tumigil sa pag-isda ng isang bote.