Ang pagiging isang linebacker ay isang mahirap na trabaho, ang pagiging isang mahusay na linebacker ay mas mahirap. Ang mga linebacker ay ang puso at kaluluwa ng pagtatanggol. Sinuri nila ang mga nakakasakit na scheme at tinukoy kung aling blitz ang magiging epektibo at kung aling saklaw ang maiiwasan ang pagkakasala sa paglipat ng bola. Ang mga linebacker ay dapat na sapat na malakas upang makagawa ng isang 300 libra na lineman at gumawa ng isang tackle, ngunit dapat din silang sapat na mailap upang bumagsak sa saklaw at gumawa ng isang pag-play sa bola. Upang maging isang mahusay na linebacker, kinakailangan na magkaroon ng isang coach na may malakas na kaalaman sa football na maaaring ilipat sa isip ng atleta. Gumamit ng mga drills at diskarte na ito upang gawin ang iyong mga linebacker na pinaka kinatakutan ng mga nagtatanggol na manlalaro sa iyong liga.

1. Teknolohiya ng Posisyon ng Posisyon

Para sa mga linebacker na nakaposisyon sa loob ng kahon ng tackle, ang kanilang mga paa ay dapat na higit pa kaysa sa balikat-lapad bukod upang bumuo ng isang matatag na pundasyon. Ang mga daliri sa loob ng linebacker ay dapat na bahagyang itinuro sa loob, na tumutulong upang maiwasan ang mga maling hakbang. Dapat silang bahagyang baluktot na may tuwid na likod at ang kanilang ulo, na pinapayagan silang pag-aralan ang pagkakasala upang gawin ang naaangkop na mga pagbasa at tawag. Ang mga siko ng linebacker ay dapat na nasa tuhod, ngunit hindi pahinga sa kanila, na may mga kamay sa isang handa na welga na posisyon.

Ang mga linebacker na inilalagay sa labas ng kahon ng tackle, ay may tindig na binago upang magkasya sa pagtatanggol na pamamaraan. Sa labas ng mga linebacker paa ay staggered sa paa na pinakamalapit sa sentro na inilagay pasulong habang ang labas ng paa ay higit na bumalik sa isang handa na posisyon. Ang mga sandata ay dapat na nasa tabi ng manlalaro din sa isang handa na posisyon. Ang mga panlabas na linebacker ay may pananagutan para mapanatili ang bola na nakapaloob sa loob, kaya kadalasan sila ay pumila sa labas ng balikat ng tackle. Para sa isang linebacker na maging mahusay, kailangan mong coach sa isang paraan na nagpapatupad ng pamamaraan bilang unang priyoridad.

2. Teknikal na Pag-Tack

Ang Tackling ay malinaw na isa sa mga unang bagay na itinuro sa football, ngunit mahalagang ituro ang isang tamang pamamaraan ng tackling na itinayo para sa posisyon ng linebacker na pumipigil sa pinsala habang pinapayagan siyang maging isang mabisang puwersa. Ang wastong pamamaraan ng tackling para sa isang linebacker ay nagsasangkot ng isang matatag na pundasyon na may mga balikat na parisukat at tumungo pataas. Maraming beses, ang linebacker ay magiging tackling pabalik sa pagitan ng mga tackle.

Mahalaga para sa isang linebacker na gumawa ng mga maliliit na hakbang sa direksyon ayon sa binasa sa mga tackle, guwardiya, at fullback; at matugunan ang tumatakbo pabalik sa linya ng scrimmage na may mga paa at balikat na parisukat sa facemask ng player ng paghahanap ng football. Kapag ang linebacker ay nakikipag-ugnay, ang mga armas ay bumalik mula sa pagbabalik sa paligid ng nakakasakit na manlalaro at mga hips na pinipilit. Kapag nagawa nang tama, ang iyong linebacker ay maaaring basahin ang katawan na tumatakbo sa likod at sana ay magdulot ng isang pagkakamali.

3. Stance at Start Drills

Para sa drill na ito, ang linebacker ay magsisimula sa kanyang paninindigan. Malawak na base, ang mga daliri ng paa ay itinuro nang bahagya papasok, pabalik tuwid at tumungo pataas. Ang coach ay tatayo sa harap ng linebacker at ituro ang alinman sa kanan o kaliwa. Ang linebacker ay kukuha ng isang 6-pulgadang hakbang sa mga puntos ng coach. Ang drill na ito ay ginagaya ang isang linebacker na nagbabasa ng bantay, tackle, o fullback at gawin ang naaangkop na maikling hakbang sa direksyon na pupuntahan nila. Kapaki-pakinabang na ituro mula sa isang mabagal hanggang sa isang mas mabilis na tulin upang matulungan ang linebacker na mapabuti sa pagbabasa nang mas mabilis habang ginagawa ang naaangkop na maikling hakbang.

4. Basahin ang Drills

Isa sa mga pinakamahalagang bahagi ng pagiging isang matagumpay na linebacker ay basahin nang tama ang iyong mga susi. Ang mga panloob na linebacker ay nakatuon pangunahin sa mga guwardya at fullbacks. Kung bumabalik ang bantay, dapat linhin ng linebacker ang isang pass. Kung ang bantay ay kumukuha at tumatakbo sa alinman sa kaliwa o kanan, ang linebacker ay dapat maghinala sa isang labas ng run o screen. Kung bababaan ang bantay, dapat linisan ng linebacker ang isang panloob, lalo na kung ang lineman ay tumatakbo nang direkta sa linebacker.

Upang maisagawa ang mga nabasa na ito, dapat gayahin ng coach ang isang kalahating bilis ng pag-play at bigyan ang mga tagubilin ng bantay na alinman ay bumalik sa pass block, hilahin sa kanan o kaliwa, o i-block sa defensive tackle na may mga mata sa linebacker. Kapag bumabalik ang bantay, ang linebacker ay dapat na bumagsak sa saklaw o panatilihin ang paningin. Kung ang bantay ay kumukuha, ang linebacker ay dapat lumaban sa labas sa direksyon na pupunta ng bantay. Kung binabantayan ang bantay, dapat linagan ng linebacker ang butas at hanapin ang bola. Dapat itong ulitin hanggang sa maging awtomatiko para sa linebacker na basahin ang bantay at gawin ang mga naaangkop na mga hakbang. Ang pagbabasa ng fullback ay sumusunod sa parehong mga hakbang.

Ang mga panlabas na linebacker ay susi sa mga tackle, gamit ang parehong pamamaraan tulad ng sa loob ng linebacker.

5. Angle Drill

Upang matiyak ang wasto at mahusay na pag-tackle, dapat gawin ang mga tamang anggulo. Ang drill na ito ay medyo simple ngunit lubos na mahalaga. Una, mayroon kang isang runner na may o walang bola na nagsisimula sa isang kono. Ang tumatakbo pabalik ay tatakbo sa isang anggulo sa kanan o sa kaliwa. Ang linebacker ay magsasanay na panatilihing tuwid ang mga balikat at kukuha ng tamang anggulo upang maabot ang tumatakbo. Kung tama nang tama, ang linebacker ay dapat lamang ng ilang mga hakbang sa likod ng runner at makuha ang kanyang ulo sa kanyang facemask sa bola. Ang linebacker ay dapat na tackling sa kanyang ulo up, tumatakbo sa pamamagitan ng bola carrier at lumiligid ang kanyang hips upang matiyak na ligtas, epektibong pag-tackle. Ang drill na ito ay dapat gawin nang madalas sa iba't ibang mga bilis at sa iba't ibang mga anggulo.

6. Shuffle Alley Drill

Ang Shuffle Alley Drill ay gayahin kasunod ng isang tumatakbo pabalik habang pinapanatili ang backside leverage. Makakatulong ito upang maiwasan ang pagtakbo mula sa matagumpay na pagputol pabalik upang iwanan ka sa pagharap sa hangin.

Ang drill na ito ay nagsisimula sa linebacker sa kanyang tindig sa pagitan ng dalawang cones na itinakda ang mga 10 yarda. Ang isang runner ay inilalagay sa harap ng linebacker, mga 5 yarda ang layo. Ang trabaho ng runner ay upang patakbuhin lamang mula sa kaliwa hanggang kanan, nang hindi tumatawid sa linya ng scrimmage hanggang sa sinabi ng coach na "alley." Ang linebacker ay dapat na shuffling, na sumasalamin sa pagtatakbo sa likod habang pinapanatili ang kanyang ulo nang tuwid at balikat. Kapag sinabi ng isang coach na "alley, " ang mga linebacker na halaman at inaatake ang tumatakbo pabalik sa alinmang lugar na kanyang sinasakop. Ang mgaonesa ay maaaring mailagay upang gayahin ang nakakasakit na linya upang mabigyan ang drill ng isang mas tunay na pakiramdam. Ang drill na ito ay walang pagsalang makakatulong sa iyong linebacker mula sa pagputok at pakaliwa sa alikabok.

7. Balik Pedal, Shuffle, at Plant Drill

Sa drill na ito, ilalagay mo ang 5 tackling dummies o malalaking bariles na magkatulad sa bawat isa na nakahiga sa lupa. Ang linebacker ay magsisimula sa gilid ng unang dummy at backpedal sa gilid ng bariles, pagkatapos ay shuffle sa eskinita na nilikha ng susunod na dummy, itanim ang kanyang mga paa, patakbuhin ang eskinita, shuffle sa susunod na eskinita, at matapos sa pamamagitan ng backpedaling sa pamamagitan ng eskinita Uulitin niya ito hanggang sa makarating siya sa wakas at pagkatapos ay bumalik sa kabilang paraan. Habang ginagawa ito, ang linebacker ay kailangang panatilihin ang kanyang mga mata na tumingin sa coach. Ang mga balikat ay dapat na parisukat at ang mga paa ay dapat manatiling lapad ng balikat.

Para sa isang mas tunay na pakiramdam, maaari kang tumayo sa harap ng linebacker at ituro sa iba't ibang mga direksyon, pagpilit sa linebacker na ayusin kung aling mga paa ang itatanim at kung aling paraan upang mabalot. Ang drill na ito ay mahalaga para sa pagtuturo ng isang linebacker kung paano kumilos sa mga pag-play tulad ng mga draw at screen. Ang linebacker ay magagawang ayusin, umepekto, at atake at isang mataas na antas matapos na mapanghawakan ang drill na ito.

8. Drill ng eroplano

Ang pagiging isang linebacker ay may maraming banggaan sa ulo. Kung ang iyong linebacker ay hindi maingat, maaaring magdusa siya ng maraming pinsala sa ulo kung patuloy niyang ginagamit ang kanyang ulo upang "Hulk Smash" sa kanyang kalaban. Ang Airplane Drill ay idinisenyo upang turuan ang mga linebacker na malaglag ang mga nakakasakit na mga bloke nang walang ramming ang kanilang ulo sa ibang player. Para sa drill na ito, ilalagay ng coach ang tungkol sa 5-8 mga manlalaro sa isang anggulo, ang isa sa likuran, mga 8 yard na hiwalay. Ang huling manlalaro na nasa linya ay kikilos bilang tumatakbo pabalik at may bola sa kanyang braso sa labas. Ang linebacker ay magsisimula sa kanyang tindig na kahanay sa iba pang mga manlalaro. Kapag sinabi ng coach na "go, " ang linebacker ay tatakbo sa isang anggulo at ang mga nakakasakit na manlalaro ay susubukan na harangan ang linebacker.

Ang trabaho ng linebacker ay upang matabunan ang mga bisig ng mga manlalaro gamit ang kanyang labas na braso, dodging ang mga bloke. Ang paggawa nito ay nagbibigay-daan lamang sa isang maliit na halaga ng pakikipag-ugnay sa ulo. Ang linebacker ay magwasak sa mga bloke gamit ang kanyang balikat at bisig. Siya ay tatakbo sa bawat manlalaro pagkatapos ang anggulo ay tumatakbo sa pagtatakbo pabalik sa dulo. Makakatulong ito sa iyong linebacker na rip sa pamamagitan ng mga bloke at gumawa ng malaking pag-play.

Lumikha ng iyong Perpektong Linebacker

Ang linebacker ay isang mabisyo na posisyon. Nangangailangan ito ng kaalaman sa football, lakas, liksi, at isang mahusay na coach. Umupo sa silid ng pelikula kasama ang iyong linebacker at ipatupad ang mga drills at diskarte na ito sa iyong linebacker na gawain at panoorin ang iyong mga linebacker na lumaki at maging isang pinangingilalang puwersa.