Ang acne ay isang unibersal na isyu, ngunit ang madilim na balat ay maaaring maging nakakalito pagdating sa pagpapagamot ng mga breakout. Ang balat ng kulay ay mas madaling makaranas ng post-namumula na hyperpigmentation, o madilim na mga spot, na maaaring sanhi ng potensyal na nakakainis na sangkap tulad ng salicylic acid.

Ang sertipikadong dermatologist ng board na si Sejal K. Shah, espesyalista ng MD sa natatanging mga alalahanin sa balat ng mga Amerikano Amerikano, Asyano, Latinos, at Indiano. Tumitimbang siya sa pinakamahusay na acne prevention at treatment tips para sa balat ng kulay.

Ligtas at Epektibong sangkap ng Fighting Acne para sa Madilim na Balat

Maraming mga sangkap na lumalaban sa acne para sa kulay ng balat. Ang pinakamabilis at pinakamadaling paraan upang matugunan ang paparating na breakout ay isang over-the-counter na paggamot sa lugar na may benzoyl peroxide, salicylic acid, o asupre. Inirerekomenda din ni Dr. Shah ang mga pangkasalukuyan na antibiotics at retinoid, pati na rin sa mga bahay na asul na ilaw na aparato. Kung makakapunta ka sa isang dermatologist, ang isang steroid injection ay lubos na epektibo.

Sinabi ni Dr. Shah na ang mga sangkap at pamamaraan na ito ay lahat ligtas para sa kulay ng balat. Upang mabawasan ang panganib ng hyperpigmentation, iminumungkahi niya na subukan ang anumang produkto sa panloob na braso. Kung walang pangangati, maaari mong pagaanin ang produkto sa iyong gawain sa skincare; gamitin ito ng isa hanggang tatlong beses sa isang linggo upang magsimula, pagkatapos ay dagdagan, kung kinakailangan.

Paano Mag-fade Acne Scars at Madilim na Spots Sa Balat ng Kulay

Ang isa sa mga pinakamahusay na gawi para maiwasan ang hyperpigmentation at acne scars ay ang pagsusuot ng sunscreen na may SPF 30 o mas mataas araw-araw. Upang gamutin ang mga umiiral na mga scars at spot, mayroon kang mga pagpipilian.

"Ang mga madilim na spot sa pangkalahatan ay nangangailangan ng isang multimodal na diskarte, " sabi ni Dr. Shah. "Ang unang hakbang ay ang pagsisimula ng isang topical lightening agent. Sa kasalukuyan, ang hydroquinone ay itinuturing na pamantayang ginto para sa lightening, ngunit ang iba pang mga sangkap tulad ng retinoids, azelaic acid, kojic acid, glycolic acid, at bitamina C ay may mga lightening properties. Ang ikalawang hakbang ay isang serye ng mababaw na mga kemikal na peel na maaaring partikular na mai-target ang pigment."

Ang nasiraan ng loob o pitted acne scars ay karaniwang nangangailangan ng paggamot sa laser. Para sa kulay ng balat, ang isang hindi nakaganyak na laser ng resurfacing, tulad ng Fraxel Restore, ay pinakamahusay; Inirerekomenda ni Dr. Shah ang isang serye ng hindi bababa sa apat na sesyon.

Mga tip para sa Pag-iwas sa Mga Breakout

"Ang pinakamahalagang bagay na maaaring gawin ng mga taong may posibilidad na magkaroon ng acne ay ang pagtatatag ng isang gawain sa skincare at dumikit dito, " sabi ni Dr. Shah. "Napakahalaga na malumanay na linisin ang mukha, lalo na sa gabi. Ang mga tao ay madalas na nakakalimutan o napakatamad na hugasan ang kanilang mga mukha sa pagtatapos ng araw at magtatapos na natutulog sa kanilang pampaganda, na maaaring mag-trigger ng kanilang acne."

Mas matindi ang mga malupit na scrub o paglilinis, makapal na moisturizer, at mabibigat na pampaganda, pati na rin ang mga produktong pangangalaga sa buhok na langis o petrolyo na maaaring ilipat mula sa iyong buhok sa iyong balat at barado ang iyong mga pores.

Upang mapanatili ang malinaw na pangmatagalang balat, baka gusto mong tingnan ang pagbuo ng isang regimen sa isang dermatologist. "Nalaman ko na ang maraming mga indibidwal na nakakapinsala sa acne ay mahusay sa mga regular na pagpapanatili ng paggamot kaysa sa mga paggamot sa lugar, " sabi ni Dr. Shah.

Mga Likas na sangkap para sa Paggamot ng Acne

Kung ang natural na pangangalaga sa balat ay higit na bagay sa iyo, sinabi ni Dr. Shah na may ilang mga sangkap na gumagana nang maayos. Ang isang patak ng langis ng puno ng tsaa na natunaw ng tubig ay isang malakas na manlalaban na masungit. Ang mga Oatmeal mask at turmeric mask ay ipinakita upang mabawasan ang pamamaga at pamumula.

Bottom line: Ang balat ng kulay ay hindi masyadong maraming mga paghihigpit para sa pagpapagamot ng mga breakout. Gayunpaman, kung ang iyong acne ay malubhang o interesado ka sa higit na mabisang solusyon para sa pagbawas ng pagkakapilat o hyperpigmentation, ang isang dermatologist ay makakatulong na lumikha ng isang ligtas at epektibong plano.