Ang mga pagliban ay mahirap para sa bawat miyembro ng pamilya. Bagaman ang mga pang-matagalang paghihiwalay ay karaniwang tumatagal ng kahit saan mula sa ilang buwan hanggang isang taon (o higit pa), kadalasan ay parang mas mahaba ang mga ito. Gayunpaman, maaari mong masulit ang iyong oras upang maghiwalay upang palakasin ang iyong mga relasyon sa pamilya at makamit ang lahat ng iyong mga indibidwal na layunin. Tingnan natin ang ilang halimbawa.

Mga Layunin ng Pag-aasawa

Bagaman ang sapilitang mga paghihiwalay tulad ng isang pag-deploy ay maaaring mabigat sa isang pag-aasawa, sila rin ay isang pagkakataon na lumago, upang sumalamin, at kumuha ng imbentaryo ng iyong relasyon, at kung ano ang maaari mong gawin upang mapalakas ito.

Ang ilang mga mag-asawa ay nagbasa ng mga libro ng kasal o kumuha ng mga klase habang pinaghihiwalay ng pag-deploy. Kung hindi makakapiling makipag-ugnay sa pamamagitan ng telepono o video, sa isang pare-pareho na batayan, isulat ang mga titik habang sumusulong ka sa mga libro at talakayin kung ano ang iyong natutunan at ang mga bagay na nais mong isama kapag magkasama ka ulit.

Ang simpleng pagkilos ng pagsulat ng mga titik sa bawat isa ay maaaring magdagdag ng isang maliit na spark sa iyong relasyon, at ang mga titik mismo ay maaaring maging kayamanan na mapapahalagahan mo sa buong pagsasama mo.

Mga Layunin sa Pinansyal

Naghahanap ka ba upang makawala sa utang? Siguro nais mong i-save para sa pagretiro, pondo sa kolehiyo ng mga bata, o sa iyong pangarap na bahay. Ang lahat ng mga hangaring ito ay nangangailangan ng pagpaplano at pagsisikap upang makamit. Tulad ng mga kurso sa pagbuo ng relasyon, magagamit ang mga kurso sa pananalapi para sa mga pamilya ng militar. Ang ilan kahit na isama ang mga programa upang makisali ang mga bata at mag-alok ng ilang mga mahusay na tool upang matulungan silang turuan ang tungkol sa pamamahala ng pera.

Habang ang iyong pamilya ay nakahiwalay, gumawa ng upang gumana nang hindi bababa sa isa sa mga kursong ito nang magkasama, at ipatupad ang mga diskarte na gagana para sa iyo. Magtakda ng isang layunin na nais mong maabot sa oras na bumalik ang iyong servicemember.

Pag-unlad ng Propesyonal

Ang pagkuha sa ilang mga dagdag na proyekto ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang iyong isip na sakupin sa panahon ng pag-deploy. Kung mayroon kang mga tinedyer sa bahay, maaaring ito ang oras para sa kanila upang makakuha ng isang part-time na trabaho. Kung hindi ka nagtatrabaho sa labas ng bahay, maaari mong tangkilikin ang pagboluntaryo at ibalik sa iyong komunidad sa iyong larangan.

Kung nagtatrabaho ka, ngayon ay maaaring maging oras upang gumawa ng isang bagong gawain sa trabaho at palawakin ang iyong karanasan. Ang iyong bagong kasanayan ay maaaring iposisyon sa iyo para sa isang promosyon o paglipat sa ibang departamento.

Pag-unlad sa Pang-edukasyon

Ang mga online college ay nagbigay ng mga bagong pagkakataon para sa mga servicemember ng militar at kanilang mga pamilya. Kung na-deploy ka, maaari kang kumuha ng mga klase sa online patungo sa iyong degree. Kung ikaw ay asawa, maaari kang magsimula o magpatuloy ng isang programa sa degree nang hindi kailangang mag-alala tungkol sa pagtatapos bago kailangan ulit baguhin ng iyong pamilya ang mga istasyon ng tungkulin. Sa mga online na paaralan, ang iyong kolehiyo ay naglalakbay sa iyo.

Kung naghahanap ka ng pag-update ng iyong mga sertipikasyon, ang Syracuse University's Institute of Veterans and Military Family ay nag-aalok ng mga kurso patungo sa mga sertipikasyon at mga propesyonal na set ng kasanayan. Ang mga program na ito ay libre at maaaring ganap na makumpleto sa linya.

Sa labas ng paaralan, maraming iba pang mga paraan upang maitaguyod ang mga layunin sa edukasyon para sa iyong buong pamilya. Alamin ang isang bagong wika nang magkasama, o bigyan ang mga bata ng listahan ng pagbabasa at ipasulat sa kanila ang mga ulat ng libro na mababasa ng naka-deploy na servicemember kapag nakauwi na siya. Maging malikhain!

Mga Layunin sa Kalusugan

Nagtatrabaho pa rin sa pagkawala ng mga pesky holiday pounds? O baka gusto mo laging magpatakbo ng isang marathon. Ang pisikal na aktibidad ay isang kilalang paraan upang mabawasan ang stress at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan. Ibahagi ang iyong mga layunin sa fitness sa iyong pamilya at magsaya sa bawat isa habang nagpapatuloy ang pag-deploy!

Ang pagmumuni-muni ay din isang mahusay na paraan upang mapabuti ang iyong kalusugan at pamahalaan ang stress sa panahon ng isang pag-deploy. Ang paggugol ng oras para sa iyong sarili at iyong kagalingan ay maaaring pumunta sa isang mahabang paraan patungo sa pagpapanatili ng isang maligayang bahay sa buong isang pag-deploy.

Gawin ang Karamihan sa Iyong Mga Mapagkukunan

Tandaan, ang buong pamilyang militar ng militar ay narito upang matulungan ka at ang iyong pamilya na mag-navigate sa mga stress ng paglawak. Mayroong maraming mga mapagkukunan na magagamit mo sa bawat yugto ng pag-ikot ng paglawak. Sa pamamagitan ng pagtatakda ng mga hangaring makamit, maaari mong itakda ang iyong pokus sa positibong pagbabago at ipagdiwang ang bawat nakamit sa araw ng pag-uwi.